
Brokkolis csirkemell
Brokkolis csirkemell
Hozzávalók
4 adag
- 50 dkg csirkemellfilé
- ízlés szerint szárnyas fűszer
- 1 dl étolaj
- 1 kg brokkoli
- 150 g tejföl
- 200 ml főzőtejszín
- 2 db tojás
- 2 gerezd fokhagyma
- ízlés szerint só
- ízlés szerint bors
- 20 dkg reszelt sajt
Elkészítés
50 perc
A csirkemellet csíkokra vágni, megszórni szárnyas fűszerrel, olajon megpirítani.
A rózsáira szedett brokkolit roppanósra párolni.
A tejfölt, tejszínt, tojást, sót, borsot, a fele reszelt sajtot, a zúzott fokhagymát összekeverni.
Jénai aljára tenni a pirított csirkemellet, rá a párolt brokkolit, majd ráönteni a masszát.
A tetejét megszórni a maradék reszelt sajttal.
Kb. 20 - 25 perc alatt megsütni.
Jó étvágyat! 😊