Mindent bele főzelék

Mindent bele főzelék

Mindenből volt egy kevés a mélyhűtőben...főzelék lett belőle. 

Hozzávalók

4 adag

  1. 200 gr karfiol
  2. 100 gr brokkoli
  3. 250 gr mexikói vegyes zöldség
  4. 1 cs. petrezselyemzöld
  5. ízlés szerint só
  6. 2 e.k. kristálycukor (vagy ízlés szerint)
  7. 3 csapott e.k. liszt
  8. 3 dl tej
  9. 2 e.k. tejföl

Elkészítés

35 perc

  1. A brokkolit és a karfiolt feltettem vízbe főni, a sóval, cukorral.
    10 perc múlva a zöldségkeveréket is hozzátettem, együtt főztem.
    Nem sok kell nekik. Én úgy szeretem, ha kicsit roppanósak maradnak a zöldségek.

  2. Közben kikevertem a lisztet a tej egy részével, és a tejföllel. Hozzákevertem az aprított petrezselymet is.
    Behabartam vele a főzeléket. Tej hozzáadásával lehet szabályozni a sűrűségét, ki hogy szereti...sűrűbben, vagy hígabban.
    Lehet még a sót, vagy a cukrot is pótolni, ízlés szerint.

  3. Jó étvágyat!

Készítsd el weboldaladat ingyen! Ez a weboldal a Webnode segítségével készült. Készítsd el a sajátodat ingyenesen még ma! Kezdd el