
Mindent bele főzelék
Mindent bele főzelék
Mindenből volt egy kevés a mélyhűtőben...főzelék lett belőle.
Hozzávalók
4 adag
- 200 gr karfiol
- 100 gr brokkoli
- 250 gr mexikói vegyes zöldség
- 1 cs. petrezselyemzöld
- ízlés szerint só
- 2 e.k. kristálycukor (vagy ízlés szerint)
- 3 csapott e.k. liszt
- 3 dl tej
- 2 e.k. tejföl
Elkészítés
35 perc
A brokkolit és a karfiolt feltettem vízbe főni, a sóval, cukorral.
10 perc múlva a zöldségkeveréket is hozzátettem, együtt főztem.
Nem sok kell nekik. Én úgy szeretem, ha kicsit roppanósak maradnak a zöldségek.Közben kikevertem a lisztet a tej egy részével, és a tejföllel. Hozzákevertem az aprított petrezselymet is.
Behabartam vele a főzeléket. Tej hozzáadásával lehet szabályozni a sűrűségét, ki hogy szereti...sűrűbben, vagy hígabban.
Lehet még a sót, vagy a cukrot is pótolni, ízlés szerint.Jó étvágyat!